দেশি গাছ পাকা পেঁপে

পেঁপে কষায় এবং তিক্ত মধুর রসযুক্ত। তরকারি হিসেবে এর ব্যবহার বহুল প্রচলিত। পেঁপে পুষ্টিকর, অগ্নিবর্দক এবং বায়ুনাশক। রক্তপিত্ত, অর্শ, অজীর্ণ, প্লীহা প্রভৃতি রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। পেঁপে হলুদ বর্ণযুক্ত এই ফল মধুর রসযুক্ত। খেতে মিষ্টি এবং সুন্দর ফল হিসেবে আদরণীয়। এই ফল পুষ্টিদায়ক। কাঁচা পেঁপে থেকে আঠা প্লীহা এবং গুল্ম রোগ নাশকারী। ব্রন ,আঁচিল প্রভৃতিতেও এই আঠা লাগালে উপকার পাওয়া যায়। পেপে গাছের পাতার উপকার কম নয়। ¯স্নায়ুর ব্যথা, ফাইলেরিয়া প্রভৃতি রোগ নিরাময়ে উপকারী। বিভিন্ন রোগ এবং রোগের উপসর্গ নিরাময়ে পেঁপে ব্যবহারের প্রথা আয়ুর্বেদশাস্ত্রে বহু দিন ধরে চলে আসছে।

এমন অবস্থায় মুখোমুখি অনেককেই হতে দেখা যায়। বিশেষ করে অল্প বয়সীদের ক্ষেত্রে এই উপসর্গের প্রকোপ বেশি। শরীরে অবসাদজনিত ক্লান্তি, একটা মনমরা ভাব, পড়াশোনা বা কাজকর্মে অনিহা প্রভৃতি উপসর্গ এর সঙ্গেই আসে। প্রায়ই এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে কোষ্ঠবদ্ধতা বা পায়খানা পরিস্কার না হওয়া। এক্ষেত্রে পেঁপে খুবই ফলপ্রসু। কাঁচা বা পাকা- যে অবস্থায়ই হোক। সকালে এবং বিকেলে প্রতিদিন কয়েক টুকরো করে খেতে হবে। অন্তত একমাস নিয়মিত খেতে হবে।

হজমের গোলমাল একটি ব্যাপক সমস্যা। হজমশক্তি কমে গেলে অম্বল হতে চায়, মুখে চোঁয়া ঢেকুর ওঠে, পেট ব্যথা শুরু হয়। কখনও চিনচিনে ব্যথা, কখনও ভয়ঙ্কর ব্যথা। হজমশক্তি কমে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পায়খানা ঘটিতে গোলমালও দেখা দেয়। কখনও কোষ্ঠ পরিস্কার হয় না, আর কখনও পেট খারাপ হয়। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, শরীরে অবসাদ দেখা দেয়। এক্ষেত্রে পেঁপে উপকারে আসে।